Où que vous soyez, soyez là, dans l’instant présent.

L’une des principales raisons pour lesquelles nous ne parvenons pas à trouver le bonheur ou à créer un style de vie unique est que nous ne maîtrisons pas encore l’art d’être là, dans l’instant présent.

Pendant que nous sommes chez nous, nos pensées sont toujours absorbées par la résolution des problèmes auxquels nous sommes confrontés au bureau. Et lorsque nous sommes au bureau, nous nous inquiétons des problèmes de la maison.

Nous passons la journée sans vraiment écouter ce que les autres nous disent. Et nous entendons peut-être les mots, mais nous n’écoutons pas le message.

Nous sommes tellement concentrés sur hier et demain que nous ne nous sommes même jamais rendu compte qu’aujourd’hui nous échappe.

Au cours de la journée, nous nous concentrons sur les expériences passées ou les possibilités futures. Nous sommes tellement concentrés sur hier et demain que nous ne nous sommes même jamais rendu compte qu’aujourd’hui nous échappe.

Nous y passons la journée plutôt que d’obtenir quelque chose de la journée. Et nous sommes partout à tout moment, sauf à vivre dans l’instant présent.

Ce mode de vie, c’est apprendre à être où que l’on soit. Il développe une focalisation unique sur le moment actuel et en tire toute la substance, la richesse d’expérience et les émotions qu’il a à offrir. Ce mode de vie prend le temps de regarder un coucher de soleil. Ce style de vie écoute le silence. Et ce style de vie saisit chaque instant pour qu’il devienne une nouvelle partie de ce que nous sommes et de ce que nous sommes en train de devenir. Ce mode de vie n’est pas quelque chose que nous faisons ; c’est quelque chose que nous expérimentons. Et jusqu’à ce que nous apprenions à être là dans l’instant présent, nous ne maîtriserons jamais l’art de bien vivre.

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